Sportvasten is een 10 daagse kuur waarbij je een omschakeling maakt van suiker naar vetverbanding; de metabole switch.

De metabole switch

Zorgt voor gewichtverlies en meer energie

Sportvasten

Sportvasten is een 10 daagse kuur waarbij je een omschakeling maakt van suiker- naar vetverbranding; we noemen dit een metabole switch.

Het geeft een boost aan je vitaliteit. Het verbrandt lichaamsvet, het ondersteunt je immuunsysteem en het heeft een positieve invloed op het hormonale systeem.
Bovendien draagt sportvasten bij aan de bewustwording over hoe je eet.

Het is in principe geschikt voor iedereen maar er zijn uitzonderingen. Mensen met diabetes type 1 kunnen bijvoorbeeld niet zomaar gaan vasten. Om te kijken of jij
mee kunt doen met een eventuele gezondheidsklacht hebben we een intake formulier gemaakt waarmee we dat kunnen controleren.

De kuur bestaat uit drie afbouwdagen waarin je stap voor stap minder eet om je voor te bereiden op het vasten. Daarna vast je voor drie dagen om vervolgens in vier dagen je voedselinname weer op te bouwen. Dit proces wordt ondersteund met suppletie. Mocht je voor of tijdens je kuur vragen hebben dan is er een coach om je te helpen.

Wat is het precies?

Meer informatie?

Ieder lichaam is anders, daarom leggen we je graag persoonlijk uit wat sportvasten voor jou kan betekenen. 


Wil je direct een afspraak maken?

Of neem contact op:
info@theinnersense.nl 

020 - 225 50 21

Sinds de oprichting in 2014 is The Innersense gegroeid van een eenmanspraktijk naar een gezondheidscentrum met een groot aanbod aan therapeuten en therapieën.

 Sinds 2014

Bij The Innersense werken we met een team van meer dan tien specialisten.De persoonlijke behandelplannen van onze cliënten worden door deze therapeuten in teammeetings besproken en geëvalueerd. Waar nodig onderhouden we contact met de reguliere artsen van onze cliënten.

10+ specialisten

In de afgelopen 8 jaar zijn al meer dan 5.000 klanten succesvol behandeld bij The Innersense.

5000+ klanten 

Over The Innersense:

Bij The Innersense behandelen we niet om symptomen te bestrijden, maar om de oorzaak van het probleem te verhelpen. Alleen op die manier kunnen we jouw gezondheid optimaliseren. Onze behandelplannen zijn erop gericht om het zelf-genezend vermogen van het lichaam te bevorderen of te activeren. Hierbij staat de mens als geheel centraal, lichaam & geest.