Sportvasten is een 10 daagse kuur waarbij je een omschakeling maakt van suiker naar vetverbanding; de metabole switch.
De metabole switch
Sportvasten is een 10 daagse kuur waarbij je een omschakeling maakt van suiker- naar vetverbranding; we noemen dit een metabole switch.
Het geeft een boost aan je vitaliteit. Het verbrandt lichaamsvet, het ondersteunt je immuunsysteem en het heeft een positieve invloed op het hormonale systeem.
Bovendien draagt sportvasten bij aan de bewustwording over hoe je eet.
Het is in principe geschikt voor iedereen maar er zijn uitzonderingen. Mensen met diabetes type 1 kunnen bijvoorbeeld niet zomaar gaan vasten. Om te kijken of jij
mee kunt doen met een eventuele gezondheidsklacht hebben we een intake formulier gemaakt waarmee we dat kunnen controleren.
De kuur bestaat uit drie afbouwdagen waarin je stap voor stap minder eet om je voor te bereiden op het vasten. Daarna vast je voor drie dagen om vervolgens in vier dagen je voedselinname weer op te bouwen. Dit proces wordt ondersteund met suppletie. Mocht je voor of tijdens je kuur vragen hebben dan is er een coach om je te helpen.
Wat is het precies?
Basis
€299,-
-
Intake + wegen en meten, een Check Medical Sport.
-
Begeleiding via een gesloten app groep.
-
Cardiotraining doen de deelnemers zelf.
Plus
€349,-
-
Intake + wegen en meten en een Check Medical Sport.
-
Begeleiding via een gesloten app groep.
-
Cardiotraining door middel van onze apparatuur ( loopband – fiets – Boflex – Roeimachine – Stepper – Trilplaat ).
Excellent
€549,-
-
Intake + wegen en meten en een Check Medical Sport.
-
Begeleiding via een gesloten app groep.
-
Cardiotraining door middel van onze apparatuur ( loopband – fiets – Boflex – Roeimachine – Stepper – Trilplaat )
-
Dit pakket is inclusief een 10-daagse IHHT kuur wat de effectiviteit enorm verbeterd.